로그인 회원가입





HOME상담 및 예약의료상담
 
작성일 : 25-11-04 03:35
“맛있는데 노화 방지까지”…심혈관질환 사망 27%↓ ‘이것’ 정체
 글쓴이 : AD
조회 : 543  
   https://linkn.org [18]
   http://old.myungeye.com/bbs/logout.php?url=https://linkn.org%23@/ [33]
구분 예약 내용
상담구분 　 　
이메일 dahan@2.C
연락처
상담내용

“맛있는데 노화 방지까지”…심혈관질환 사망 27%↓ ‘이것’ 정체



https://linkn.org

초콜릿의 원료인 코코아가 체내 염증을 줄여 노화 관련 만성질환 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.

미국 비영리 의료기관 네트워크인 매스 제너럴 브리검 연구팀이 60세 이상 2만 1400여명을 대상으로 6년간 코코아 추출물 섭취 효과를 분석한 결과, 코코아 추출물을 섭취한 그룹은 심혈관질환으로 인한 사망 위험이 27% 낮았다.

연구진은 이 같은 연구 결과를 실제 임상 현장에서 적용할 수 있을지 알아보기 위해 후속 연구를 통해 혈액 속 5가지 염증 지표 변화를 분석했다.


참가자 598명을 대상으로 1~2년 추적 관찰한 결과, 코코아 추출물 보충제를 복용한 집단은 전신 염증 수준을 나타내는 ‘예측 고감도 C-반응 단백(hs-CRP)’ 수치가 대조군보다 8.4% 낮았다. 다른 노화 관련 바이오마커도 일관적으로 유지되거나 완만하게 증가했다.

hs-CRP는 혈관 건강과 심장 질환 위험을 알려주는 중요한 지표로 수치가 낮을수록 염증이 줄고 있다는 뜻이다.

연구진은 “코코아 추출물의 염증을 줄이는 효과가 심혈관 건강 개선과 관련이 있을 수 있다”라고 설명했다.

체내 염증을 줄이는 효과는 카카오 열매에 들어 있는 ‘플라바놀’ 성분에서 비롯된다. 플라바놀은 항산화제 폴리페놀의 일종으로 다크 초콜릿, 코코아를 비롯해 베리류, 포도, 사과, 녹차 등 다양한 식물성 식품에 많이 함유되어 있다.


플라바놀은 노화를 촉진하는 활성산소의 발생을 억제하고 뇌 혈류를 촉진해 기억력 향상에 효과적이다.

특히 혈관 기능을 개선하고 혈압을 낮춰 심혈관질환 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

연구를 이끈 하버드 의대 하워드 세소 교수는 “코코아 추출물이 건강한 생활 습관을 대신할 수는 없지만, 나이 들수록 생기는 염증을 조절하고 심장 건강을 지키는 데 잠재적 역할이 있다”며 “균형 잡힌 식물성 식단이 노화 관리와 건강 유지에 중요하다”라고 말했다.

해당 연구 결과는 지난 17일 국제학술지 ‘나이와 노화(Age and Ageing)’에 게재됐다.







“예금만 해도 렌터카·세차 할인”…우체국이 혜택 늘린 진짜 이유
“다이소에서 단돈 1000원”…전문가도 인정한 ‘대박템’ 뭐길래
“얼굴에 혹이 울퉁불퉁”…피부 질환 생긴 男, ‘이 옷’ 입어서라는데
1년새 165배 폭증…영아 사망자까지 나온 감염병, 뭐길래
“튀긴 순간, 당뇨 폭탄으로 돌아온다”…‘국민 간식’ 이것 주3회 먹었더니
“다이소만큼 싼데 힙하다”…초가성비로 매장 130개 연 ‘이곳’, MZ세대 몰린다
“추석 연휴, 주차비 ‘0원’ 놓치지 마세요”…무료 주차장 1만곳, 위치는
“혼자 살면 이 정도가 딱”…‘1인 가구’ 겨냥한 가성비 가전, ‘이곳’서 선보인다
남들보다 소비쿠폰 2~3만원 더 쓸 수 있다…이 방법 모르면 손해! ‘꿀팁’ 챙겨가세요
추석 앞두고 ‘택배 피해’ 주의보…소비자원 “배송·수령 전 ‘이렇게’ 해야 안전하다”






6m36v7h


 
 

번호 제   목 글쓴이 등록일자 접수확인
46444 여주 비아몰-프릴리지 구입 【vBee.top】 AD 2025-11-05 　
46443 "자위 조루 관련 고민 1초 해결! 이 사이트 하나면 충분합니다 AD 2025-11-05 　
46442 젤크 운동을 하면 효과가 있을까? 젤크 운동 전후, 강도, 횟수,… AD 2025-11-05 　
46441 시알리스 c200 인터넷 사이트 TOP5 추천 최신정보 공개 (2025년) AD 2025-11-05 　
46440 시알리스 2.5mg 후기? 시알리스 2.5mg 후기 알뜰 정보사이트 확… AD 2025-11-05 　
46439 안산 카마그라 zkakrmfk AD 2025-11-05 　
46438 이버멕틴 후기 부작용 체크! - 러시아 직구 우라몰 ula24.top AD 2025-11-05 　
46437 진주 프릴리지 vmflfflwl AD 2025-11-05 　
46436 비아그라, 시알리스 가장 궁금했던 9가지 AD 2025-11-05 　
46435 티비위키 - 영화, 드라마, 예능, 티비 다시보기 | 티비위키 최신… AD 2025-11-05 　
46434 남성 지연 스프레이 사용법에 대한 페이지 모음들 AD 2025-11-05 　
46433 누누티비 사이트 주소 - 누누티비 사이트 우회 - 누누티비 사이… AD 2025-11-05 　
46432 세종 정품 비아그라 구매 사이트-비아원 【vbFf.top】 AD 2025-11-05 　
46431 과천 천사약국 cjstkdirrnr AD 2025-11-05 　
46430 양산 시알리스약국 tldkffltmdirrnr AD 2025-11-05 　
   7401  7402  7403  7404  7405  7406  7407  7408  7409  7410