·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ





HOME»ó´ã ¹× ¿¹¾àÀÇ·á»ó´ã
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-10-29 06:08
¾à±¹¿¡¼­ ÆÄ´Â ºñ¾Æ±×¶ó ¸»°í È¿°úÀÖ´Â °Í ¾ø³ª¿ä? - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 425  
   https://zhv.vmflfflwlwjdvna.top [11]
   http://old.myungeye.com/bbs/logout.php?url=https://zhv.vmflfflwlwjdvna¡¦ [9]
±¸ºÐ ¿¹¾à ³»¿ë
»ó´ã±¸ºÐ ¡¡ ¡¡
À̸ÞÀÏ dahan@2.C
¿¬¶ôó
»ó´ã³»¿ë

¾à±¹¿¡¼­ ÆÄ´Â ºñ¾Æ±×¶ó ¸»°í È¿°úÀÖ´Â °Í ¾ø³ª¿ä? - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]



https://zhv.vmflfflwlwjdvna.top

[ ºñ¾ÆÅ¾ ] | ¿Â¶óÀÎ [ ºñ¾ÆÅ¾ ] | [ ºñ¾ÆÅ¾ ] ±¸¸Å´ëÇà

½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó,½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹,ºñ¾Æ±×¶ó »çÀÌÆ®,½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å»çÀÌÆ®,õ»ç¾à±¹,õ»ç¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó,õ»ç¾à±¹ ±¸¸Å´ëÇà,¿Â¶óÀÎ [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å
¾à±¹ÁÖ¼Ò : [ ºñ¾ÆÅ¾ ] ºñ¾Æ±×¶ó ¢¸Å¬¸¯

(1)»ç±â¾ø´Â ¼ÖÁ÷ÇÑ ºñ¹Ð»ó´ã
(2)¾îµð¼­µµ ã¾Æº¼¼ö ¾ø´Â ½ÅÁ¦Ç°µé!!!
(3)°í°´Á¤º¸º¸È£ ´çÀϹ«·á¹è¼Û 1+1À̺¥Æ®

ºñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ë ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸ÅÈı⠺ñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ë ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ °¡°Ý

ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì´Â ¾ðÁ¦Àΰ¡¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù:
- Áú»ê¿° °è¿­ÀÇ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì
- ½É°¢ÇÑ ½ÉÀå ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
- ½ÉÇÑ °£Áúȯ ¶Ç´Â ½ÅÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
- ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ»çÇ×Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×À¸·Î´Â ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¡¢ °£ ¶Ç´Â ½ÅÀå ¹®Á¦¡¢ ƯÁ¤ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ¡¢ ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª ±â¸§Áø À½½ÄÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ È¿°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹¿ë Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ÆÁ: ó¹æÀü ¾øÀÌ Æí¸®ÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇϱâ
½Ã¾Ë¸®½º ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å: ó¹æÀü ¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÏ´Â ¹æ¹ý
½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å: ¿Â¶óÀο¡¼­ ó¹æÀü ¾øÀÌ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý




ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔÁ¤º¸ #½Ã¾Ë¸®½º °Å·¡Ã³ #½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å #ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Å #½Ã¾Ë¸®½º±¸¸Å¹æ¹ý #ºñ¾Æ±×¶ó Äü¹è¼Û #½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹°¡°Ý #ºñ¾Æ±×¶ó ´çÀϹè¼Û



Áú¹®:
¼ö¿ø 50´ë Áß¹Ý/³² Àü¸³¼±ÃÖ±Ù µé¾î Àü¸³¼± ÂÊÀÌ ÀÚ²Ù ¾ÆÇÁ°í ºÒÆíÇØ¼­ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.¾É¾ÆÀÖÀ» ¶§³ª ¼Òº¯ º¼ ¶§ Àº±ÙÈ÷ ¾ÆÇÁ°í, ¹ã¿¡µµ È­Àå½ÇÀ» ÀÚÁÖ °¡°Ô µÇ³×¿ä. º´¿ø¿¡ °¡º¸·Á°í Çϴµ¥ ¾ÆÁ÷ ±× Á¤µµ±îÁö´Â ¾Æ´Ñ °Í °°¾Æ¼­ ¿ì¼± ¿µ¾çÁ¦ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØº¼±î ÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖº¯¿¡¼­ Àü¸³¼±¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Â À½½Äµéµµ ì°Ü ¸Ô°í Àִµ¥ È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÑ °Í °°¾Æ¿ä.ÀÎÅͳݿ¡¼­ ã¾Æº¸´Ï ¿ÀºüÇѹø´õ ¾ËÆÄ¸ÇÄÄÇ÷º½º¶ó´Â Á¦Ç°ÀÌ Àü¸³¼± °Ç°­¿¡ µµ¿òµÇ´Â ƯÇã ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÏ´øµ¥¿ä.
Èæ¾ß¸¶ ¼ººÐÀÌ Àü¸³¼± ÅëÁõ ¿ÏÈ­¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.½ÇÁ¦·Î Àü¸³¼± ¿°ÁõÀ̳ª ºñ´ëÁõ Ãʱ⿡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?Ȥ½Ã ºñ½ÁÇÑ Áõ»óÀ¸·Î °í»ýÇϽôٰ¡ °³¼±µÈ ºÐ °è½Ã¸é Á¶¾ð ºÎʵ右´Ï´Ù.

ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä, .¸»¾¸ÇϽŠÁõ»óµéÀº ÀüÇüÀûÀÎ Àü¸³¼± °Ç°­ ¾ÇÈ­ÀÇ ½ÅÈ£·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.¾ÉÀ» ¶§ÀÇ ºÒÆí°¨°ú ¾ß°£´¢, ¹è´¢ ½Ã ÅëÁõÀº Àü¸³¼±¿°À̳ª Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀÇ Ãʱâ Áõ»óÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁÒ.Àü¸³¼± ¹®Á¦´Â Á¶±â ¹ß°ß°ú ÀûÀýÇÑ °ü¸®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.¿µ¾çÁ¦¿Í ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ º´ÇàÇÏ´Â Á¢±Ù¹ýÀº ¸Å¿ì ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̳׿ä.ÀÌ´Â Àü¸³¼± °Ç°­ °³¼±¿¡ »ó´çÇÑ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.º¸ÆíÀûÀ¸·Î 'Èæ¾ß¸¶' ¼ººÐÀÌ ³²¼º Àü¸³¼± °Ç°­¿¡ ƯÈ÷ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥¿ä.Èæ¾ß¸¶ ¼ººÐ Áß ¾ß°ü¹®Àº Àü¸³¼± °Ç°­°ú ³²¼º Ȱ·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁÒ.¸¶Ä«´Â ¿¡³ÊÁö ÁõÁø°ú È£¸£¸ó ±ÕÇü¿¡, Èæ¸¶´ÃÀº ¸é¿ª·Â °­È­¿Í Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±¿¡ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù.ƯÈ÷ ¾ß°ü¹®ÀÇ °æ¿ì Àü¸³¼± ¿°Áõ ¿ÏÈ­¿Í ÅëÁõ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ÀÖ¾î¿ä.À̿ܿ¡µµ ½îÆÈ¸ÞÅä, ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½, L-¾Æ¸£Áö´Ñ µîÀÇ ¼ººÐµµ Àü¸³¼± °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö Àְڳ׿ä.¸»¾¸ÇϽŠ¾ËÆÄ¸Ç ÄÄÇ÷º½º °°Àº °æ¿ì, ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ç ¶§´ÂÁõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ ´ëÇÑ





ºñ¾Æ±×¶ó ¿Ü¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ ´ë¾È, ÀÚ¿¬Àû ¹æ¹ý ¾Ë¾Æº¸±â

  • ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ë ÀÌÇØÇϱâ
  • ÀÚ¿¬½Äǰ°ú ¿µ¾çÁ¦·Î °Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰ À¯ÁöÇϱâ
  • °Ç°­ ½À°ü °³¼±À» ÅëÇÑ ¼º±â´É Çâ»ó

ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ë ÀÌÇØÇϱâ

ºñ¾Æ±×¶ó´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹° Áß Çϳª·Î, ³²¼ºµéÀÇ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ ³Î¸® ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾à¹°Àº ÁÖ·Î PDE5 ¾ïÁ¦Á¦·Î ºÐ·ùµÇ¸ç, Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿øÇÏ´Â ¼º»ýȰÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸, ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã °¡Àå ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â µÎÅë, È«Á¶, À§»ê¿ª·ù µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ½É°¢ÇÑ °æ¿ì ½ÉÀå ÁúȯÀÚÀÇ °æ¿ì ½ÉÀå ¸¶ºñ±îÁö ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ °í·ÁÇÏ¿© ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ë ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÚ¿¬½Äǰ°ú ¿µ¾çÁ¦·Î °Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰ À¯ÁöÇϱâ

ºñ¾Æ±×¶ó ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¿¬½Äǰ°ú ¿µ¾çÁ¦µéÀÌ ¼º±â´É °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ¶óÁö´Ï³ª³ª ¸¶Ä« °°Àº º¸ÃæÁ¦µéÀº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» ÃËÁøÇÏ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ Áõ°¡½Ã۴µ¥ È¿°úÀûÀ̸ç, ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐµéÀÌ ¼º¿å ÁõÁø ¹× ¼º´É Çâ»ó¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °á°ú¸¦ Á¦½ÃÇß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, È£¸£¸ó ±ÕÇü Á¶Àý¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾Æ¸£±â´ÑÀ̳ª L-½ÃÆ®·ê¸° µîÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êµµ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç°µéÀ» ¼±ÅÃÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ º¸ÃæÁ¦µéµµ °ú´Ùº¹¿ëÇϰųª ƯÁ¤ °Ç°­ »óÅ¿¡¼­ ¼·ÃëÇÒ ¶§ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¹®°¡¿Í »óÀÇ ÈÄ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

°Ç°­ ½À°ü °³¼±À» ÅëÇÑ ¼º±â´É Çâ»ó

¼º±â´É Àå¾Ö´Â ´Ü¼øÈ÷ ¾à¹°À̳ª º¸ÃæÁ¦¸¸À¸·Î ÇØ°áµÉ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÏ»ó »ýȰ ¼Ó¿¡¼­ ¸î °¡Áö °£´ÜÇÑ º¯È­¸¦ ÅëÇØµµ Å« Â÷À̸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ù°, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ü·Â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷°ü °Ç°­¿¡µµ ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, ƯÈ÷ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº ½ÉÇ÷°ü°è ±â´ÉÀ» °­È­ÇØ ÀüüÀûÀÎ Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±½Ãŵ´Ï´Ù. µÑ°, ½ºÆ®·¹½º °ü¸®´Â Á¾Á¾ ¹«½ÃµÇ±â ½¬¿îµ¥, ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â ¿©·¯ ¸é¿¡¼­ ¼º»ýȰ¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ¸í»ó, ¿ä°¡, ÃæºÐÇÑ ÈÞ½Ä µîÀ» ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀϰú ä¼Ò, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ ¸¹Àº ¾î·ù µîÀ» ¼·ÃëÇϸé Ç÷°ü °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.


°ü·Ã Ű¿öµå: ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¾È, ÀÚ¿¬Àû ¼º±â´É Çâ»ó, °Ç°­ ½À°ü °³¼±, ¼º±â´É Àå¾Ö ¿¹¹æ, ¿µ¾çÁ¦ Ãßõ



ºñ¾Æ±×¶ó¾à±¹¿¡¼­ ±×³É ±¸¸Å°¡´ÉÇѰ¡¿ä?(¼­¿ï ¹ß±âºÎÀü)
ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹, õ¿¬ ºñ¾Æ±×¶ó ¹»¸ÔÁÒ?(¼­¿ï ºñ¾Æ±×¶ó)
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ ¾øÀÌ »ç¸é Á¤¸» °¡Â¥Àϱî¿ä? »çÁøÃ·ºÎ
ºñ¾Æ±×¶ó±¸ÀÔ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä(°­³² ¹ß±âºÎÀü)
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¸íÇÔ À̰ŠÁøÂ¥Àΰ¡¿ä?
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æÀü¾øÀÌ ±¸¸ÅµÇ³ª¿ä?(°­³² ¹ß±âºÎÀü)
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú Á¦´ë·Î º¸·Á¸é?(¼¼Á¾ ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú)






14l3zhv


 
 

¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏÀÚ Á¢¼öÈ®ÀÎ
45288 Q.Á¶·ç¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß¸¸ ÇÏ´Â °É±î¿ä - [ ºñ¾ÆÅ¾ ] AD 2025-10-30 ¡¡
45287 Æ®¸®¾ÆÀÚºñ¸° º¹¿ë¹æ¹ý ¹× º¹¿ë·® - ·¯½Ã¾Æ Á÷±¸ ¿ì¶ó¸ô ulag9.t¡¦ AD 2025-10-30 ¡¡
45286 ÅÂ¹é ÆÄ¿ö¸Ç ³²¼ºÅ¬¸®´Ð ¡¼vcKk.top¡½ AD 2025-10-30 ¡¡
45285 ºñ¾Æ±×¶ó ÇÁ¸±¸®Áö ÃֽŠÁ¤º¸ ¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ®! ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ãßõ¡¦ AD 2025-10-30 ¡¡
45284 ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® ÆäÀÌÁö º¸±â AD 2025-10-30 ¡¡
45283 ÃֽŠÀ¥Å÷ ¹«·á»çÀÌÆ® Ãßõ: ¿þÀ̺êÅ÷ AD 2025-10-30 ¡¡
45282 ·¹ºñÆ®¶ó È¿°ú Àü¹® ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÇѰ÷¿¡¼­ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä! AD 2025-10-30 ¡¡
45281 ÇÁ¸±¸®Áö±¸ÀÔ Á¤º¸ ±Ã±ÝÇϼ̴ø ºÐµéÀ» À§ÇÑ »çÀÌÆ® º¸·¯ °¡±â! -¡¦ AD 2025-10-30 ¡¡
45280 µ¥º§·ÎÆä È®´ëÁ© 1+1°³ AD 2025-10-30 ¡¡
45279 ±èÇØ ½Ã¾Ë¸®½º - °í°´¸¸Á·µµ 1À§¡¼ºñ¾Æ¸¶ÄÏ¡½½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔ,½Ã¾Ë¡¦ AD 2025-10-30 ¡¡
45278 ¸±°ÔÀÓ ³¡ÆÇ¿Õ - ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º7°ÔÀÓ,¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ,¾ß¸¶Åä°Ô¡¦ AD 2025-10-30 ¡¡
45277 õ»çƼºñ: Çѱ¹ ³» ¼ºÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ »çÀÌÆ®ÀÇ ¿ª»ç¿Í Ư¡ AD 2025-10-30 ¡¡
45276 ºÎ»ê ³²ÀÚÄ£±¸ Á¶·ç - ed ¹ß±âºÎÀü - Äܵ¼ ¹ß±âºÎÀü AD 2025-10-30 ¡¡
45275 ±¤ÁÖ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å - ºñ¾Æ¸ô ¡¼vebB.top¡½ AD 2025-10-30 ¡¡
45274 Ĭ½ºÅ¸ 1+1º´(20ĸ½¶) AD 2025-10-30 ¡¡
   4521  4522  4523  4524  4525  4526  4527  4528  4529  4530