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2. »ý»ê·®°ú ¼ö¿ä: Å« ¼ö¿ä°¡ ÀÖ´Â Áö¿ª¿¡¼´Â °¡°ÝÀÌ ³·¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÛÀº »ý»ê·®ÀÇ Á¦Ç°Àº °í°¡¿¡ ÆÈ¸± ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Áö¸®Àû ¿äÀÎ: ¹Ì±¹ ³»ºÎ ½ÃÀϷνº (Silmarin) Á¤Ç° °¡°ÝÀº Áö¿ª ¹× ÁÖº°·Î ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϺΠÁö¿ª¿¡¼´Â ´õ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ¸ÅµÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡¼´Â ºñ½Î°Ô ÆÈ¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ±¸¸Åó¿Í ´ë¿©·á: ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû, ÀǾà¼ÒÀå, ±×¸®°í Á¦Á¶»ç °ø½Ä »çÀÌÆ®¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â °¡°ÝÀº ´Ù¸¨´Ï´Ù. ´ë¿©·á°¡ ÀÖ´Â °æ¿ìµµ °¡°ÝÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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