·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ





HOME»ó´ã ¹× ¿¹¾àÀÇ·á»ó´ã
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-04-15 22:36
ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û Áß¿äÇÑ ³»¿ëµé ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸ »çÀÌÆ® Ãßõ - Á¤·Â¿ø
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 8  
   https://5e4.viaqqq.top [0]
   http://old.myungeye.com/bbs/logout.php?url=https://5e4.viaqqq.top%23@/ [0]
±¸ºÐ ¿¹¾à ³»¿ë
»ó´ã±¸ºÐ ¡¡ ¡¡
À̸ÞÀÏ dahan@2.C
¿¬¶ôó
»ó´ã³»¿ë

ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û Áß¿äÇÑ ³»¿ëµé ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸ »çÀÌÆ® Ãßõ - Á¤·Â¿ø



https://5e4.viaqqq.top




Á¤¸» ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û °üÇØ À̾߱âÇÏ·Á¸é Á¦°¡ °Þ¾ú´ø ÀϺÎÅÍ ²¨³»¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä. ¿¹Àü¿¡ È¥ÀÚ À̰ÍÀú°Í ¾Ë¾Æº¼ ¶§ Á¤¸» Çò°¥·È°Åµç¿ä. ¿©±âÀú±â Á¤º¸´Â ¸¹Àºµ¥ ¾î¶² °Ô ÁøÂ¥ÀÎÁö ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø¾î¼­ °í»ýÇ߰ŵç¿ä.
±×·¡¼­ Á¦°¡ Á÷Á¢ ¹ß·Î ¶Ù¸é¼­ °æÇèÇÏ°í °ËÁõÇÑ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯Çص帮·Á°í ÇØ¿ä. ´Ù¸¥ µ¥¼­ º¸¼Ì´ø °Íº¸´Ù ÈξÀ ´õ ¿Í´êÀ» °Å¿¹¿ä. ÀÌ°Ç ±×³É ÀÌ·ÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¦°¡ ½ÇÁ¦·Î ½á¸ÔÀ¸¸é¼­ ±¦Âú´Ù°í ´À³¤ °Å°Åµç¿ä.
»ç½Ç ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û óÀ½ ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â ¸·¸·ÇÑ °Ô ´ç¿¬ÇØ¿ä. Àúµµ ±×·¨À¸´Ï±î¿ä. ±Ùµ¥ ¸·»ó ÇØº¸¸é »ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇϰí ÀǿܷΠÀç¹ÌÀÖÀ» ¶§°¡ ¸¹¾Æ¿ä. Á¦°¡ ¾Ë·Áµå¸®´Â ¹æ½Ä´ë·Î µû¶ó ÇØº¸½Ã¸é ±Ý¹æ Àͼ÷ÇØÁö½Ç °Å¿¹¿ä.
¾Æ¹«·¡µµ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ´Â ¼ø°£ÀÌ ¿À°Åµç¿ä. ±×¶§ Á¦´ë·Î ¾Ë°í ÀÖ´À³Ä ¾Æ´Ï´À³Ä¿¡ µû¶ó °á°ú°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶óÁö´õ¶ó°í¿ä. ±×·¡¼­ ´õ ½Å°æ ½á¼­ ÁغñÇØ¾ß Çϰí, Á¦°¡ °Þ¾ú´ø ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ¹Ì¸® ¾Ë·Áµå¸®´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¿ä.
Á¦°¡ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û °ü·ÃµÈ ³»¿ëÀ» Á¤¸®Çϸ鼭 ´À³¤ °Çµ¥, ¹¹µçÁö ²ÙÁØÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ÇÏ·ç¾ÆÄ§¿¡ ´Ù µÇ´Â °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸, Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ °è¼Ó Á¢±ÙÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ¸¹ÀÌ ¹ßÀüÇØ ÀÖ´Â Àڱ⠸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °Å¿¹¿ä.
ÀÌ¿Õ ½ÃÀÛÇÏ´Â ±è¿¡ Á¦´ë·Î µÈ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û Á¤º¸¸¦ °¡Áö°í ½ÃÀÛÇÏ´Â °Ô ÈξÀ ¼ö¿ùÇØ¿ä. Àúó·³ Çì¸ÅÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÇ°Åµç¿ä. Á¦°¡ ÀÌ ±ÛÀ» ¾²´Â ÀÌÀ¯µµ ¹Ù·Î ±× ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä. ¿©·¯ºÐÀº Á¦°¡ °Þ¾ú´ø ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ¹Ýº¹ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Ï±î¿ä.
¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û ´ëÇÏ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀÌ Áß¿äÇØ¿ä. ºÎ´ã °®Áö ¸¶½Ã°í, Àç¹ÌÀÖ°Ô Çϳª¾¿ Ç®¾î°£´Ù°í »ý°¢Çϸé ÈξÀ ´õ Àß µÉ °Å¿¹¿ä. Á¦°¡ ±×·¨°Åµç¿ä. ¿©·¯ºÐµµ ºÐ¸íÈ÷ ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ» °Å¶ó°í ¹Ï¾î¿ä.

  • ÇÁ¸±¸®Áö, ¿Ö ´çÀϹè¼ÛÀ¸·Î ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î?
  • ÇÁ¸±¸®Áö È¿°ú Á¦´ë·Î ¾Ë±â: Á¶·çÁõ °³¼± ¸ÞÄ¿´ÏÁò ¿Ïº® ºÐ¼®
  • ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×: ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
  • ÇÁ¸±¸®Áö ´çÀϹè¼Û, ¾îµð¼­ ±¸¸ÅÇØ¾ß ¾È½ÉÀϱî?
  • ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ±â ¹× °æÇè´ã: ½ÇÁ¦ È¿°ú´Â ¾î¶³±î?

ÇÁ¸±¸®Áö, ¿Ö ´çÀϹè¼ÛÀ¸·Î ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î?

Á¶·çÁõÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ´Â Ä¡·áÁ¦ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ ¼ø°£À» ¾ÕµÎ°í °©ÀÛ½º·´°Ô ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡, ¸¹Àº ºÐµéÀÌ 'ÇÁ¸±¸®Áö ´çÀϹè¼Û'À» ã°Ô µË´Ï´Ù. ¾à±¹ ¹æ¹®ÀÇ ¹ø°Å·Î¿òÀ» ÁÙÀ̰í, ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¸¦ ÁöŰ¸é¼­ ºü¸£°Ô ¾àÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ÁÖ¸»À̳ª °øÈÞÀÏó·³ ±ÞÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ »óȲ¿¡¼­ ´çÀϹè¼ÛÀº ´õ¿í ºûÀ» ¹ßÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ½Ã¿¡´Â Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÇ¸Åó¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö È¿°ú Á¦´ë·Î ¾Ë±â: Á¶·çÁõ °³¼± ¸ÞÄ¿´ÏÁò ¿Ïº® ºÐ¼®

ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº '´ÙÆø¼¼Æ¾'À̶ó´Â ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI)ÀÔ´Ï´Ù. ³ú ¼Ó ¼¼·ÎÅä´Ñ ³óµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ »çÁ¤ ¹Ý»ç¸¦ Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼º°ü°è 1~3½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇϸç, °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú°ú »óÅ¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÓ»ó ¿¬±¸ °á°ú, ÇÁ¸±¸®Áö´Â À§¾à(placebo) ´ëºñ »çÁ¤ ½Ã°£À» 2~3¹è Á¤µµ ¿¬Àå½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, ²ÙÁØÇÑ º¹¿ë°ú ÇÔ²² ÀûÀýÇÑ »ýȰ ½À°ü °³¼±ÀÌ º´ÇàµÇ¾î¾ß ´õ¿í È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×: ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý

ÇÁ¸±¸®Áö´Â È¿°úÀûÀÎ Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÌÁö¸¸, ¸î °¡Áö ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¼÷ÁöÇÏ°í º¹¿ëÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¸Þ½º²¨¿ò, µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ¼³»ç µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ ÀϽÃÀûÀ̸ç, º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ¸é »ç¶óÁý´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ë(½Ç½Å, ¹ßÀÛ, ¿ì¿ïÁõ ¾ÇÈ­ µî)ÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ƯÁ¤ Áúȯ(°£ Áúȯ, ½ÅÀå Áúȯ, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ µî)À» ¾Î°í Àְųª, ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àǻ翡°Ô ¾Ë¸®°í º¹¿ë °¡´É ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¾ËÄڿðú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î, À½ÁÖ ÈÄ º¹¿ëÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö ´çÀϹè¼Û, ¾îµð¼­ ±¸¸ÅÇØ¾ß ¾È½ÉÀϱî?

ÇÁ¸±¸®Áö ´çÀϹè¼ÛÀ» Á¦°øÇÏ´Â °÷Àº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸, ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ½Ã¿¡´Â ´ÙÀ½ »çÇ×µéÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ÆÇ¸Åó°¡ Á¤½Ä Çã°¡¸¦ ¹ÞÀº °÷ÀÎÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀü ¾øÀÌ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷Àº ºÒ¹ý ÆÇ¸ÅÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÇ À¯Åë±âÇÑ, Á¦Á¶ÀÏÀÚ µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, Æ÷ÀåÀÌ ÈѼյÇÁö ¾ÊÀº Á¤Ç°ÀÎÁö È®ÀÎÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, ±¸¸Å ÈÄ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇßÀ» °æ¿ì ȯºÒ ¶Ç´Â ±³È¯ Á¤Ã¥ÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±ÔÁ¤µÇ¾î ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀϺΠ¿Â¶óÀÎ »çÀÌÆ®¿¡¼­´Â °¡Â¥ ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ±â ¹× °æÇè´ã: ½ÇÁ¦ È¿°ú´Â ¾î¶³±î?

ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë Èıâ´Â °³ÀÎÂ÷°¡ Å©Áö¸¸, ´ëü·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ »çÁ¤ ½Ã°£ÀÌ ¿¬ÀåµÇ°í, ¼º°ü°è ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾ÆÁ³´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÀϺΠ»ç¿ëÀÚµéÀº ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇϰųª, ±â´ë¸¸Å­ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇß´Ù°í Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¶È°°Àº È¿°ú¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú, »ýȰ ½À°ü, ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀÎ µî ´Ù¾çÇÑ º¯¼ö°¡ ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â º¹¿ë·®°ú ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â º¹¿ë °èȹÀ» ¼¼¿ì°í, ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸ鼭 È¿°ú¸¦ °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇϰí, ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â °Íµµ ÇÁ¸±¸®Áö È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© º»Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¾àÀÎÁö È®ÀÎÇϰí, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×À» ÃæºÐÈ÷ ¼÷ÁöÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå: ÇÁ¸±¸®Áö °¡°Ý, Á¶·ç Ä¡·áÁ¦, ´ÙÆø¼¼Æ¾, ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë, ³²¼º °Ç°­


ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý
ĢĢÀÌ
½Ã¾Ë¸®½º ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å
¾à±¹ ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý
¾ÆÇÁ·Îµå-f
ºñ¾Æ±×¶ó Á¦³×¸¯±¸¸Å
ºñ¾Æ¸¶Æ® Èıâ
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ±â









8p35e4


 
 

¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏÀÚ Á¢¼öÈ®ÀÎ
75357 ¸¶³ªº¸ÀÚ Ãֽеµ¸ÞÀÎ ¸µÅ© - ¸¶³ªº¸ÀÚ µµ¸ÞÀÎ ¹Ù·Î°¡±â - ¸¶³ª¡¦ AD 2026-04-17 ¡¡
75356 ¾Æµå·¹´Ñó¹æ - ÆÄ¿ö¾à±¹ AD 2026-04-17 ¡¡
75355 È«ÅÃÀÇ ¹Ý°Ý - À¥Å÷ µå¶ó¸¶ AD 2026-04-17 ¡¡
75354 ºñ¾Æ±×¶óµµ¼Ò¿ë¾øÀÌ °ü·Ã ÇÙ½É ¾ÆÀÌÅÛ °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù! - [ ¼ºÀξ౹¡¦ AD 2026-04-17 ¡¡
75353 ÀÌÈ¥Àü¹®º¯È£»ç»ó´ã ÃÖ°íÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä! AD 2026-04-17 ¡¡
75352 ½Å¶ûÀ» ã½À´Ï´Ù!Ä÷º¼Ç [ÇÒ¸®Äý] - À¥Å÷ µð½Ã AD 2026-04-17 ¡¡
75351 ºñ¾Æ±×¶ó±¸ÀÔ ¸ð¹ÙÀÏ ¾Ë¾ÆµÎ¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Â À¥»çÀÌÆ® Á¾ÇÕÁ¤º¸°ø¡¦ AD 2026-04-17 ¡¡
75350 Á¶·çÁõ¼ö¼úºñ¿ë ºñ±³ Á¤¸®Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Â »çÀÌÆ® ¿©±â º¸¼¼¿ä - [ ¡¦ AD 2026-04-17 ¡¡
75349 Å÷ÄÚ | Å÷ÄÚ ÁÖ¼Ò | ¹«·á À¥Å÷ »çÀÌÆ® | Toonkor AD 2026-04-17 ¡¡
75348 À½¼º ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó AD 2026-04-17 ¡¡
75347 Á¤Ç°ÇÁ·ÎÄڹР±¸¸Å¹æ¹ý - ÆÄ¿ö¾à±¹ AD 2026-04-17 ¡¡
75346 ±èõ ºñ¾Æ±×¶óÈ¿´É qldkrmfkgysmd AD 2026-04-17 ¡¡
75345 ´ºÅ÷ Newtoon AD 2026-04-17 ¡¡
75344 â¿ø½ÉºÎ¸§¼¾ÅÍ ÃÖ°íÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä! AD 2026-04-17 ¡¡
75343 ±¸±¸Á¤ È¿°ú¿Í ¾à±¹¿¡¼­ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ´Â ¹ý AD 2026-04-17 ¡¡
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10